Le ministère chargé des Sports a élaboré, avec le concours des professionnels de la santé périnatale, un guide sur la pratique des l’activité physique à destination des femmes enceintes.
Il est composé des parties suivantes :
- Comment se modifie mon corps pendant la grossesse ?
- Pourquoi bouger pendant la grossesse ?
- Quelles activités puis-je pratiquer, et comment ?
- Que puis-je faire après l’accouchement, et à partir de quand ?
- Questionnaire d’aptitude à la pratique d’activité physique
- Ressources et exemples de pratiques d’activités physiques et sportives
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